La santé digestive n’est pas une préoccupation secondaire dans l’Ayurveda ; elle constitue le fondement à partir duquel tous les autres aspects du bien-être physique et mental sont censés se développer.L’Ayurveda appliqué à la digestion ne traite pas seulement les…
Si vous vous sentez dispersé(e), à bout de forces, ou si vous avez l’impression que votre esprit ne parvient pas à se calmer malgré tous vos efforts, ce n’est pas le fruit de votre imagination. Ce sont là des signes…
Le nettoyage du foie est un processus essentiel au maintien de la santé du foie et de la vésicule biliaire. Dans un monde où abondent les toxines, les aliments transformés et les modes de vie sédentaires, il est crucial d’apprendre…
La médecine ayurvédique est l’un des plus anciens systèmes de santé au monde encore pratiqués aujourd’hui ; elle constitue un cadre global permettant de comprendre comment le corps, l’esprit et l’environnement interagissent pour favoriser ou nuire à la santé.Plutôt que…
La diarrhée est l’un des troubles gastro-intestinaux les plus courants dans le monde et l’une des affections les plus fréquemment traitées dans la tradition clinique ayurvédique.Les remèdes ayurvédiques contre la diarrhée agissent principalement en réduisant l’excès de pitta et de…
On constate souvent que certains repas vous procurent de l’énergie et vous aident à garder l’esprit clair, tandis que d’autres entraînent une sensation de lourdeur qui persiste pendant des heures, une sensation de satiété qui ne se transforme pas en…
Les recettes Kapha agissent en apportant les qualités opposées dont ce dosha a le plus besoin — légèreté, chaleur, sécheresse et piquant — grâce à des aliments faciles à métaboliser et véritablement stimulants. La nature « terre et eau »…
La constipation touche environ 14 % de la population asiatique et constitue l’un des troubles digestifs les plus courants, tous âges confondus. La médecine ayurvédique est utilisée depuis des siècles pour traiter la constipation, et un nombre croissant de recherches…
Des épaules tendues après une longue journée, une mâchoire que l’on serrait sans s’en rendre compte, un esprit qui refuse de se calmer à l’heure du coucher : autant de signes d’un même phénomène sous-jacent : le stress qui s’installe…
Le kapha s’accumule à travers le confort, la prévisibilité et le fait d’éviter discrètement tout effort — des schémas si progressifs qu’au moment où la lourdeur et le manque de motivation semblent normaux, le déséquilibre s’est installé depuis des mois….
Découvrez des solutions ayurvédiques personnalisées pour une vie équilibrée et dynamique. Commencez votre voyage dès maintenant !
sergio@rushiayurveda.com
Au service de l’Espagne, de la Colombie, du Mexique, du Canada, des États-Unis et d’autres pays encore !